Joga ir meditacija
Joga ir meditacija yra puikios praktikos, skatinančios tiek protinį aiškumą, tiek fizinę gerovę. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs, svarbu turėti tinkamą įrangą, kad optimizuotumėte savo treniruotę. Šiame vadove aptarsime įvairius jogos stilius ir rekomenduosime produktus, tinkamus kiekvienam treniruočių tipui.
Įvairūs Jogos Stiliai ir Treniruotės Formos
Hatha joga
Hatha joga orientuojasi į pagrindines pozas ir kvėpavimo pratimus. Tai ideali praktika pradedantiesiems, norintiems sukurti tvirtą pagrindą.
Vinyasa joga
Vinyasa joga yra dinamiškas stilius, kuriame judesiai dera su kvėpavimu. Šis stilius reikalauja daugiau jėgos ir lankstumo.
Yin joga
Yin joga yra lėta ir meditatyvi praktika, skirta giliems tempimams ir atsipalaidavimui. Puikiai tinka stresui mažinti.
Rekomenduojami Produktai Jūsų Jogos Praktikai
Softy sportinė liemenėlė
Populiari Softy sportinė liemenėlė iš Famme tinka visiems jogos stiliams. Pagaminta iš minkštos medžiagos, kuri maloniai jaučiasi ant odos ir suteikia vidutinę atramą treniruočių metu.
Black Softy praplatinti kelnės
Softy praplatinti kelnės derina komfortą ir stilių su aukštu liemeniu ir plačiomis kojomis. Idealiai tinka Vinyasa jogai, kur svarbi judėjimo laisvė.
Softy šortai
Karštoms dienoms ar karštos jogos užsiėmimams puikiai tinka Softy šortai. Jie minkšti, kvėpuojantys ir užtikrina maksimalų komfortą.
Softy striukė
Laikykite šilumą prieš ir po treniruotės su Softy striuke. Ji puikiai priglunda ir pagaminta iš populiarios Softy medžiagos.
Softy tamprės
Nesvarbu, ar praktikuojate Hathą ar Vinyasą, Softy tamprės yra būtinos. Jos yra squat-proof, su aukštu liemeniu ir pagamintos iš unikaliai minkštos medžiagos.
Tinkamos Įrangos Pasirinkimas Skirtingoms Treniruotėms
Daugiau dinamiškiems jogos stiliams, kaip Vinyasa, rekomenduojame aprangą, kuri yra aptaki ir lanksti, pvz., Softy tamprės ir Softy sportinė liemenėlė. Lėtesnėms praktikoms, kaip Yin joga, galite rinktis sluoksniuotą aprangą su Softy striuke, kad būtų papildoma šiluma.
Baigiamieji Patarimai
Investavimas į kokybišką įrangą gali žymiai pagerinti jūsų jogos ir meditacijos patirtį. Patogi ir funkcionali apranga leidžia visiškai susikoncentruoti į praktiką be trukdžių.
Tikiuosi, šis vadovas padėjo rasti puikius produktus jūsų treniruotėms. Peržiūrėkite visas mūsų naujienas čia